Bewegen, maar ik ben zo moe!

Bewegen, maar ik ben zo moe…Aan het einde van de dag voel ik me moe, eigenlijk heb ik te weinig bewogen en alles doet al zo zeer. Zal ik toch nog even?Nee, ik sla een dekentje om mijn benen en zak achterover in de kussens van de bank. Geen zin meer.S’nachts lig ik wakker van de hitte in mijn benen, de afvalstoffen vliegen me aan. Te jong voor de overgang maar alvast wel goed geoefend.Steeds minder beweeg ik, met als gevolg meer pijn, opgezette benen, strak staande huid en nog minder motivatie. Wat maakt het ook allemaal uit, ik ben ziek en kan er niets aan doen. Ze kunnen me niet helpen.Zoeken, waar vind ik hulp..Dit kan zo niet langer, mijn leven is steeds minder leuk. Mijn toekomst met steunkousen, pijn en verminderde mobiliteit uitzichtloos. Google zwijgt in alle talen en artsen draaien rond in een medische molen waar een ouderwets deuntje samen met de centenbak de scepter zwaaien.Op zoek naar lotgenoten stuit ik op Facebook, diverse groepen met veel dames met Lipoedeem in meer of minder mate. Allemaal met hetzelfde probleem, waar vind ik hulp. Wat is er aan te doen, hoe kom ik hier vanaf.Experimenteren, ik koop sportleggings, ga proberen te bewegen met compressie. Lees me in over voeding, ga over op biologisch en onbewerkt. Ga wandelen, steeds een stukje verder. Negeer de pijn in aanvang en laat hem toe en handel ernaar in vervolg.Hang minder op de bank, dat helpt me niet. Beweeg en wandel om daarna met minder klachten voldaan te rusten. Daarnaast ga ik therapie testen. Hierover in de volgende Blog meer!