Lymfedrainage & Endermologie

In mijn vorige blog vertelde ik al over mijn gevecht met lipoedeem, de pijn, het niet kunnen bewegen, en dat uitzichtloze gevoel dat steeds meer bezit van me nam. Maar ik besloot door te zetten. Mijn zoektocht naar oplossingen bracht me bij behandelingen zoals Lymfedrainage en Endermologie. Hier wil ik jullie graag over vertellen.

Lymfedrainage is een zachte, ritmische massage die je lymfestelsel stimuleert. Bij lipoedeem raakt dat systeem snel overbelast, waardoor afvalstoffen niet goed afgevoerd worden. Het resultaat? Opgezette benen, strakke huid en pijn. De behandeling helpt deze stoffen af te voeren en zorgt voor betere doorbloeding.

Mijn eerste sessie voelde vreemd aan, zo subtiel en zacht. “Hoe kan dit nu helpen?” dacht ik. Maar na een paar keer begon ik verschil te merken. Mijn benen voelden minder zwaar, de zwelling nam iets af, en ik kon zelfs makkelijker bewegen. Niet de hemel op aarde, maar het gaf me hoop.

Het is geen magische oplossing, maar wel een stap in de juiste richting. Ik merkte dat het mijn lichaam hielp afvalstoffen kwijt te raken en dat gaf verlichting. Daarentegen bleek ik helaas maar drie dagen profijt te hebben van de drainage waarop ik mijn klachten weer terug kreeg helaas.

De dermatologe die er met mij te doen had wees me op Endermologie. Werd deels vergoed na doorverwijzing toentertijd en ik werkte gelukkige parttime waardoor ik naar de behandelingen kon.

Endermologie is een behandeling waarbij je huid, met behulp van een apparaat, stevig maar gecontroleerd gemasseerd wordt. Het richt zich vooral op de onderliggende vetcellen en helpt de doorbloeding te stimuleren. Bij lipoedeem kan dit helpen om de huidconditie te verbeteren en de pijn te verzachten.

De eerste keer voelde gek aan. Het apparaat zuigt je huid een beetje op en masseert het stevig. Een beetje ongemakkelijk, soms zelfs pijnlijk, maar na een paar behandelingen voelde mijn huid gladder aan en waren mijn benen minder gespannen.

Het voelt alsof ik met elke behandeling wat meer controle krijg over mijn lichaam. Het is niet ineens helemaal weg, maar ik kan nu in ieder geval iets doen.

Het werd me duidelijk dat er geen kant-en-klare oplossing is voor lipoedeem. Iedere behandeling, of het nu Lymfedrainage of Endermologie is, vraagt geduld en een langere try out. Het gaat niet snel, maar ik merk dat het helpt. De combinatie van bewegen, gezonder eten, en deze behandelingen geeft me hoop.

In mijn volgende blog vertel ik meer over het belang van een gezonde levensstijl bij lipoedeem en de andere behandelingen die ik heb getest. We blijven zoeken, we blijven proberen, en geven niet opBewegen, maar ik ben zo moe…Aan het einde van de dag voel ik me moe, eigenlijk heb ik te weinig bewogen en alles doet al zo zeer. Zal ik toch nog even?Nee, ik sla een dekentje om mijn benen en zak achterover in de kussens van de bank. Geen zin meer.S’nachts lig ik wakker van de hitte in mijn benen, de afvalstoffen vliegen me aan. Te jong voor de overgang maar alvast wel goed geoefend.Steeds minder beweeg ik, met als gevolg meer pijn, opgezette benen, strak staande huid en nog minder motivatie. Wat maakt het ook allemaal uit, ik ben ziek en kan er niets aan doen. Ze kunnen me niet helpen.Zoeken, waar vind ik hulp..Dit kan zo niet langer, mijn leven is steeds minder leuk. Mijn toekomst met steunkousen, pijn en verminderde mobiliteit uitzichtloos. Google zwijgt in alle talen en artsen draaien rond in een medische molen waar een ouderwets deuntje samen met de centenbak de scepter zwaaien.Op zoek naar lotgenoten stuit ik op Facebook, diverse groepen met veel dames met Lipoedeem in meer of minder mate. Allemaal met hetzelfde probleem, waar vind ik hulp. Wat is er aan te doen, hoe kom ik hier vanaf.Experimenteren, ik koop sportleggings, ga proberen te bewegen met compressie. Lees me in over voeding, ga over op biologisch en onbewerkt. Ga wandelen, steeds een stukje verder. Negeer de pijn in aanvang en laat hem toe en handel ernaar in vervolg.Hang minder op de bank, dat helpt me niet. Beweeg en wandel om daarna met minder klachten voldaan te rusten. Daarnaast ga ik therapie testen. Hierover in de volgende Blog meer!